Nos encontramos ante la etapa más cómoda de todo el recorrido. Además pasamos, poco antes de llegar a Sahagún, por el ecuador del Camino de Santiago. Sin más, etapa para rodar tranquilos y dejarnos llevar, que faltan dos días para llegar a los montes de León y el cuerpo agradecerá una tregua.
| Frómista - Sahagún | | | |
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| Distancia total: 57,6 km. | | | |
| Altitud máxima: 877 m (Terradillos de los Templarios). | | | |
| Altitud mínima: 774 m (después de Población de Campos). | | | |
| Ascensión acumulada: 99 m | | | |
| Localidades | Parcial (km) | Acumulada (km) | Altitud (m) |
| 1) | Frómista | 0 | 0 | 781 |
| 2) | Población de Campos | 3,3 | 3,3 | 778 |
| 3) | Revenga de Campos | 3,6 | 6,9 | 785 |
| 4) | Villarmentero de Campos | 2,1 | 9 | 790 |
| 5) | Villalcázar de Sirga | 4 | 13 | 804 |
| 6) | Carrión de los Condes | 5,8 | 18,8 | 836 |
| 7) | Calzadilla de la Cueza | 17 | 35,8 | 854 |
| 8) | Lédigos | 6,1 | 41,9 | 870 |
| 9) | Terradillos de los Templarios | 2,9 | 44,8 | 877 |
| 10) | Moratinos | 3,2 | 48 | 859 |
| 11) | San Nicolás del Real Camino | 2,6 | 50,6 | 842 |
| 12) | Sahagún | 7 | 57,6 | 832 |
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